Таблица калорийности орехов, семечек и сушеных плодов
Орехи, семечки и сушеные плоды |
Калорийность на 100 гр (ккал)
|
---|---|
Арахис |
550
|
Вишня |
298
|
Груши сушеные |
205
|
Изюм |
270
|
Инжир |
290
|
Кишмиш |
310
|
Курага |
290
|
Миндаль |
600
|
Орехи Грецкие |
650
|
Орехи земляные |
470
|
Орехи Кедровые |
620
|
Персики |
286
|
Семечки |
580
|
Урюк |
290
|
Финики |
290
|
Фисташки |
620
|
Фундук |
670
|
Чернослив |
271
|
Шиповник сушеный |
256
|
Яблоки сушеные |
273
|