Таблица калорийности мяса, мясных субпродуктов и птицы



Таблица калорийности мяса, мясных субпродуктов и птицы

Мясо, мясные субпродукты и птица
Калорийность на 100 гр (ккал)
Баранина жирная
316
Баранина мясная
206
Ветчина
365
Вымя говяжье
172
Говядина постная отварная
110
Говядина жареная
170
Говядина жирная отварная
205
Говядина тушеная
180
Грудинка
300
Гусь
490
Индейка
205
Колбаса вареная
250
Колбаса диабетическая
254
Колбаса краковская
382
Колбаса любительская
291
Колбаса московская
463
Колбаса отдельная
193
Колбаса полукопченая
380
Колбаса украинская
404
Конина
143
Корейка
469
Кролик
183
Курица вареная
135
Курица жареная
210
Курица отварная жирная
195
Курица отварная постная
135
Мозги говяжьи
123
Печень баранья
100
Печень говяжья
87
Печень свиная
107
Почки бараньи
76
Почки говяжьи
59
Почки свиные
79
Сардельки говяжьи
215
Сардельки свиные
332
Свинина жареная
275
Свинина жирная
390
Свинина нежирная
315
Свинина постная тушеная
245
Свинина отбивная
265
Свинина тощая
259
Свинина тушеная
350
Сердце баранье
76
Сердце говяжье
87
Сердце свиное
89
Сосиски
266
Телятина жареная
150
Телятина жирная
148
Телятина отварная
115
Телятина тощая
89
Утка
345
Цыплята
146
Яйцо куриное (1 шт.)
157
Язык говяжий
165
Язык свиной
208

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *