Таблица калорийности орехов, семечек и сушеных плодов
| Орехи, семечки и сушеные плоды |
Калорийность на 100 гр (ккал)
|
|---|---|
| Арахис |
550
|
| Вишня |
298
|
| Груши сушеные |
205
|
| Изюм |
270
|
| Инжир |
290
|
| Кишмиш |
310
|
| Курага |
290
|
| Миндаль |
600
|
| Орехи Грецкие |
650
|
| Орехи земляные |
470
|
| Орехи Кедровые |
620
|
| Персики |
286
|
| Семечки |
580
|
| Урюк |
290
|
| Финики |
290
|
| Фисташки |
620
|
| Фундук |
670
|
| Чернослив |
271
|
| Шиповник сушеный |
256
|
| Яблоки сушеные |
273
|