Водные и парные процедуры, осуществляемые
в русской бане, имеют двойное назначение: гигиеническое
и терапевтическое. При этом терапевтический эффект обеспечивается
физиологическим действием банных процедур, ведь вода и банный
жар — это прекрасное профилактическое средство ухода за
кожей. По своему воздействию на кожу банная процедура превосходит
многие дорогие косметические средства и методы. Жаркая баня
оказывает также и бактерицидное воздействие, на коже после
русской бани отсутствуют все бактерии, а чистая кожа — гарантия
здоровья. Кроме того, за один банный сеанс из организма
выделяется 500—1500 мл пота, с которым выводятся многие
шлаки и вредные вещества. Вывод шлаков стимулирует все жизненные
процессы, организм как бы омолаживается.
Применение лекарственных растений в банной
процедуре усиливает оздоровительный эффект, позволяет целенаправленно
улучшать самочувствие, облегчать и лечить многие недуги.
Недаром наши предки с незапамятных времен использовали банную
процедуру с применением различных лекарственных трав и деревьев,
употребляя как отвары, так и веники. В древние времена славяне
делали индивидуальные бани в виде временных шалашей из веток
и листьев различных деревьев. В шалашах нагретый воздух
насыщался лечебными ароматными веществами от распаренных
листьев и трав. Длительный опыт банных процедур позволил
выявить лечебный эффект от применения конкретного дерева
или травы, и со временем на Руси появились знатоки-специалисты
по лечебному применению трав, а затем и знатоки банных веников.
К этим знатокам-знахарям в народе относились с большим уважением,
целители с помощью лекарственных трав лечили многие болезни,
оказывали помощь тысячам больных людей.
